עובדות על מדרסים לספורטאים, מדרסים אורטופדיים ורגליים

איך עושים מדרסים לספורטאים? כמה עצמות יש בכף רגל אחת? ואיך זה קשור ללאונרדו דה וינצ'י?

המומחים למדרסים אספו עבורכם את העובדות המעניינות, המוזרות והמשעשעות ביותר על רגליים ומדרסים.

קופסת ספוג? שיטה מיושנת להתאמת מדרסים.
בתמונה: סנסורים X-SENSOR לאבחון תנועה דינאמי.

עובדות על הרגליים שלנו

1. לאונרדו דה וינצ'י אמר: "הרגל האנושית היא עבודת אומנות ויצירת מופת הנדסית".

2. הרגל היא מבנה מופלא. יש בה: 28 עצמות, 37 מפרקים, 38 שרירים וגידים, 107 רצועות, 4 קשתות, קילומטרים של נימי דם ועצבים. כל זה ברגל אחת!

3. הרגל שלנו נושאת משקל משוכלל של 1,000 קילו ביום. במשך תקופת חיים שלמה רגלינו נושאות משקל משוכלל של מעל 140,000 טון.

עובדות על בעיות רגליים

1. בעיות וכאבי רגליים הם תוצאה של מגוון גורמים: תורשה, פציעה, הזנחה, אופן ההליכה ונעליים לא מתאימות או נעליים בעלות מבנה גרוע. חדשות טובות הן שאת רוב בעיות הרגליים ניתן למנוע.

2. הרגל שלך נמצאת בתוך נעל כ-16 שעות ביום, כשני שליש מחייך. הנעליים שלך באות איתך במגע יותר מבן / בת הזוג, בני המשפחה או החבר הכי טוב. אם אתם בוחרים את הנעליים שלכם בקפידה ומחליפים אותם בתדירות סבירה, הם יהפכו את הזמן הזה למהנה ובריא עבורכם.

3. אין שתי רגליים זהות. לכל כף רגל מבנה משלה ולכן צריך לספק לכל רגל את התמיכה המתאימה.

עובדות על מדרסים לספורטאים

1. גם נעל הספורט הטובה ביותר לא יוצרה במיוחד עבור הרגל שלך. ספורטאים מבינים זאת ומשתמשים במדרסי ספורט המותאמים להם אישית ונבנים במיוחד עבורם.

2. אין דבר כזה מדרס אחד שטוב להכל. לכל סוג ספורט יש את הדרישות שלו. רוכב אופניים זקוקים למדרס עם מרכז קשיח לתמיכה בקשת כף הרגל, בעוד ששחקן כדורסל זקוק למדרס בעל יכולת גבוהה לבלימת זעזועים.

3. שיטות מיושנות להתאמת מדרסים כמו עמידה בתוך קופסת ספוג כדי ליצור "תבנית" של הרגל פשוט לא עושות את העבודה. כדי ליצור מדרס איכותי באמת, יש צורך למדוד נתונים נוספים כמו עומסים ואופן התנועה במגוון מצבים. את הנתונים יש להעביר למומחים ורופאים לבדיקה והמלצות ורק אז לבנות מדרסים שמותאמים לך באמת.

מריו סנטר מובילה מעל - 20 שנים בהתאמת מדרסים לספורט, מדרסי נוחות ומדרסים טיפוליים ושיקומיים בשימוש בטכנולוגיה מתקדמת בעולם.

מריו סנטר מלווה את טובי הספורטאים בארץ בדרך לתנועה המושלמת עם צוות אורטוטיסטים מקצועי 
ובהתאמת מדרסים אורטופדיים מתקדמים בהתאמה אישית.

אתם מוזמנים להגיע לבדיקת אבחון מתקדמת לכף הרגל באחד מסניפי מריו סנטר ברחבי הארץ.

מוקד טלפוני ארצי לתיאום פגישות ייעוץ ואבחון - 04-6528546

הצטרפו לדף ה Facebook - קהילת הספורט הרשמית של מריו סנטר עם עדכונים יומיים על מה שמעניין ספורטאים.

מדרסים אורטופדיים לספורטאים למניעת דרבן העקב | מדרס אורטופדי | מדרסים לספורטאים

מדרסים אורטופדיים מתקשרים לרבים כאביזרים שיקומיים או טיפוליים לבעיות בכפות הרגליים. דור חדש של מדרסים אורוטפדיים ומדרסים לספורטאים פותחו כדי לשמור על כף הרגל ולסייע במניעה של בעיות אורטופדיה ופציעות ספורט.
בעיה המוכרת לספורטאים רבים היא דרבן העקב, בליטת סידן שנוצרת מעומס וחיכוך מוגבר באזור כף הרגל וגורמת לכאבים עזים וחוסר יציבות. מדרסי ספורט אורטופדיים יעילים במניעת הדרבן ומקלים במקרים שכבר הופיע.

נגרם ממגוון גורמים - דרבן העקב

דרבן העקב (Heel Spurs) עשוי להופיע בגלל גורמים רבים ושונים, אך המשותף לכולם הוא עומס יתר וחיכוך מוגבר של כף הרגל.

גורמי הסיכון הנפוצים

1. ספורטאים - בעיקר אלו העוסקים בריצה, רכיבה או אתלטיקה ודורכים הרבה על הכף הרגל.

2. נעלים לא מתאימות - נעלי כדורגל בעלות סוליה דקה, נעלי רכיבה בעלות מבנה צר וקשיח או נעלים ללא בולמי זעזועים איכותיים מביאות לעומסים מוגברים על כף הרגל,לקיצור גיד אכילס ולהתכווצותו וליצירת גירוי באזור העקב.

3. כף רגל שטוחה או גבוהה מידי - ימנעו ספיגת זעזועים אפקטיבית במהלך ריצה, הליכה או קפיצה והכאבים לא יאחרו להופיע.

4. עודף משקל - גורם לעומס רב יותר על מרפקי הברכיים וליציבה לא מאוזנת בזמן תנועה. עומס בלתי אחיד על כסף הרגל מזרז הופעת בעיות כמו דרבן העקב.

5. תנועה - ההבדלים בין סגנונות הפסיעה של כל אדם ובאורך הרגליים (אפילו הבדלים מזעריים) משפיעים על פיזור העומסים בין כפות הרגליים ואל השלד. חלוקת עומס לא נכונה יוצרת נקודות לחץ בלתי אחידות בשתי הרגליים ומכאן הדרך קצרה להופעת הכאבים ובעיות בזמן או לאחר פעילות.

הכאב מורגש בפסיעה כשהגיד נמתח ובעמידה כאשר מופעל לחץ על הקרסול

טיפול ארוך ומייגע

אין דרך קצרה לטפל בדרבן העקב, אולם ניתן לטפל בדרבן העקב במספר שיטות, יעילות יותר ויעילות פחות. הצלחת הטיפול קשורה בעיקר לחומרת הדרבן.
שיטות הטיפול המסורתי נועדו בעיקר להקלה או עצירה של הכאב ולא להעלמת הבעיה. שימוש בקרח על הדלקת או טיפול פיזיותרפי ידועים כיעילים בשלבים מוקדמים של התופעה או בעת שיקום.
הרפואה המודרנית מציעה טיפול תרופתי בנוגדי כאב ללא סטרואידים או הזרקת קורטיזון (סטרואיד) ישירות לעקב.
ניתוח העקב הוא האפשרות האחרונה כאשר לא ניתן לטפל בבעיה בתרופות או בטיפול מסורתי או פיזיותרפי.

אפשר למנוע בקלות

כלל המפתח הוא שמניעה עדיפה על טיפול.
ככל שנקדים לספק לכפות הרגליים תמיכה מתאימה כך נקדים למנוע בעיות רבות כולל דרבן.

מדרסים אורטופדיים ומדרסי ספורט ידועים ביעילותם כאביזרים למניעת דרבן העקב על ידי תמיכה ואיזון כף הרגל.
תפקידו של המדרס ליצור התאמה מושלמת בין כף הרגל לסוליית הנעל, לספוק זעזועים שהנעל אינה מסוגלת לספוג ולאזן את היציבה.

מדרסים אורטופדיים משלבם תמיכה רכה לעקב ותמיכה רכב לקשת הפלנטרית האורכית. המדרסים יעילים בהפחתת לחץ על כף הרגל בזמן הליכה או ריצה ושימוש קבוע במדרסים בשילוב נעלי ספורט איכותיות יבטח מניעה כמעט מוחלטת של הופעת דרבן העקב.

אבחון בטכנולוגית X-SENSOR המתקדמת בעולם למיפוי אזורי העומס על כף הרגל

חברת מריו סנטר מובילה מעל - 20 שנים בהתאמת מדרסים לספורט, מדרסי נוחות ומדרסים טיפוליים ושיקומיים בשימוש בטכנולוגיה מתקדמת בעולם.

מריו סנטר מלווה את טובי הספורטאים בארץ בדרך לתנועה המושלמת עם צוות אורטוטיסטים מקצועי 
ובהתאמת מדרסים אורטופדיים מתקדמים בהתאמה אישית.

אתם מוזמנים להגיע לבדיקת אבחון מתקדמת לכף הרגל באחד מסניפי מריו סנטר ברחבי הארץ.

מוקד טלפוני ארצי לתיאום פגישות ייעוץ ואבחון - 04-6528546

הצטרפו לדף ה Facebook - קהילת הספורט הרשמית של מריו סנטר עם עדכונים יומיים על מה שמעניין ספורטאים.